変わり続ける

あなたは普段同じような生活をしてますか？

大学に行って、バイトに行って、サークル。

帰ればすぐに寝る。

朝起きたら

「ああ遅刻ダァァァア！！！」と言いながら

渋々通学…

正直、

毎日がつまらない。

そう思っていませんか？

私はつまらなかったです。

毎日同じことの繰り返し。

「つまらない」と毎日言っていました。

しかし、つまらないのには理由があります。

それを見ていきましょう

サニーです。

突然の質問にびっくりしたかと思います。

しかし、これはあなたの人生において大切な知識です。

毎日がつまらないという理由についてです。

その理由は、

人間は本来、

変化を好む

生き物だからです！

偶然かもしれませんが、

changeとchance

1文字違いですね笑

余談は置いておいて、

例えば現代において

ちょんまげに刀で街を歩く人っていますか？

いませんよね？もっと言うと、

スーツを着て革靴を履いて、高い腕時計をはめて

頭をワックスでバッチリ決めて出勤。

こんな人が江戸時代にいたら

びびりますよね？

でも、これが現代の普通なんです。

これをしないと失礼なんです。

江戸時代でも、ちょんまげじゃないと失礼なんです。

今はファッションと化したタトゥー。

刺青とも言いますが、これ江戸時代では

犯罪者扱いです。

でも現代において、タトゥー＝犯罪者ではないです。

そうだとしたら在日アメリカ人の過半数は

犯罪者ということになります。

そんなことは

あり得ません。

これが時代の流れです。

時間の変化というよりは、

人間の変化です。

そうやって人は変わってきたのです。

では身近に考えてみましょう。

・スマホ

・パソコン

・イヤホン

あなたはこれら無しに生活できますか？

できないですよね。

実はこれら、

10年前には

普及していませんでした。

スマホはそもそも存在しませんでしたし、

パソコンはお金持ちしか持っておらず、

イヤホンは音漏れバリバリの安っぽいやつ。

でもあなたたちは持っているのが普通ですよね？

これらが無かったら、

つまらなくないですか？

変化がないとつまらない。

この答えは、身近な生活の中に

隠れています。

変化がないと

生活がつまらなくなる。

それはわかりました。

では、私たちは

どうしたらいいのか？

さきほど、身近な生活の中に

変化があるという話をしました。

つまり、

身近な生活に

変化を与えれば

良いのです！

例えば、

いつもと違う鞄を持ち歩く。

通学路を変えるなどです。

簡単ですよね？

通学路を変えるという例であれば、

乗る線を変えたり、歩く道を自転車に乗ったり、

駅に行くまでの道を変えてみたり、

車があるのなら思い切って車で行くなど…

これをすることで

新しい発見があるのです！

私は実際に新しい発見をしました。

大学2年生の時に、いつもと歩く道を変えてみました。

そして、あまりみたことのない喫茶店を見つけました。

これって発見ですよね？

その喫茶店を見つけることにより、

私は試験勉強をする場所を見つけたのです！

成績はノーコメントで笑

ともあれ、生活に変化が出ると人は

ワクワクするものです。

これって、

「つまらない」から

脱出できてますよね？

なので、もし今の生活をワクワクしたものに

変えたいのであれば、明日からでも

通る道を変えてみましょう！

しかし、これは今すぐにというわけには

いかないかと思います。

そこで、

いつもとは逆の手で

ドアを開けてみましょう！

大学のドア、家のドア

何でもいいです！

さあ、あなたも

今すぐにやってみましょう！！

知識について

「夢が欲しいんだけど、知識がない…」

「何を目指していいかがわからない…」

そんなことを思ったことはありませんか？

自分が何をすれば良いかわからない。

大学生ならよくあることですよね？

私も実際にそれを経験しました。

「やりたいこと、かぁ。」

「何となくやりたいくらいには思ってるけど…」

このような気持ちで過ごしていました。

そして、私は考えるのが辛くなりました。

苦労してまでやりたいことを作るのに

エネルギーを使いたくなかったのです。

しかし、これは

大きな間違いでした。

サニーです。

タイトルにあるように、ずばり、夢を追うためには

知識が必要です！

なぜ知識が必要かをお話しします。

まず、あなたは大学生ですよね？

ということは、概ね19歳〜22歳周辺だと推測します。

つまり、人生を20年前後しか経験していません。

浅い経験から夢を導き出すということは

ほぼ不可能です！

親、先生などの大人に比べて、

明らかに情報が少なすぎるのです。

なぜ情報がそこまで必要だと思いますか？

その答えは意外と簡単です。

正解がない

世界だからです！

「どういうこと？」

と思いますよね？

この世界に、100点満点の生き方や、

夢などはありません。

もしあったら

とっくに夢は叶ってます！

考えてみてください。

正解がないのに答えを求める。

良い大学に行って大企業に就職する。

そして安定して結婚して子どもを育む。

幸せそうに見えます。

しかし、もし行きたくもない大学に行って、

嫌いな仕事をして、

欲しくないのに結婚相手や子どもと暮らす。

これは幸せですか？

日本には、

これが正解だと思われて

いた時代があるのです。

具体的には、あなたの

親世代が生きた時代です。

確かに見た目は幸せそうですし、

収入も安定しています。

しかし、やりたいことではない。

これって、やりたいことがないのに

夢を追いかけるのと同じことですよね？

このやりたいことを見つけるためには

情報が必要なのです。

その情報が知識になります。

一昔前には、この情報は「家族」という

答えでした。

しかし、情報がありふれた現代では、

答えがないのです。

そして知識にあたる部分が、

自分のやりたいことのヒントになります。

もしサッカー選手になりたいのであれば、

サッカー選手やコーチの言葉を情報として、

それを知識に変換する。

これが必要になります。

しかし、20年間の人生でこれを満足に行うことは

できないに等しいのです。

人と話し、

情報がする時間が足りずに

情報が不足します。

そうなると、

知識もつきません。

では、この知識をどうやって補えば良いのか、

読書です。

本はたくさんの情報を私たちに与えてくれます。

教科書、小説、専門書、漫画…

たくさんありますね！

しかし、

読むだけで終わっては

いけません。

頭にインプットしなければ、

情報で終わってしまい、

知識に落とし込むことはできません。

ただ読書をするだけでなく、

本の内容を自分の生活に

置き換えて考えるのです。

そうすることで、

知識に落とし込むことが

できます！

今すぐにそれを全てはできません。

では、あなたがいますべきことは

何なのか…。

それは…

このブログの一文を

切り取って、

メモに貼り付けましょう！

「なにそれ…？」

「意味がわからん…」

私でも、もし同じことを言われたらそう思います。

しかし、これは

インプットの練習です！

もしこれをやれば、

あなたの情報が1つ増え、

知識に変換されます！

今すぐに

やってみましょう！

あなたの人生を変える

第一歩ですよ！

誰のレールの上を歩いていますか？

私はある時、大学の同期や先輩に質問しました。

「将来の夢ってなんですか？」

この質問に対して、

「自分の親が決めた進路に進む」

「とりあえず資格を取る」

などの回答がありました。

誰一人として、

「叶えたい夢がある！！」

とは言いませんでした。

実は私も、

夢を諦めていました。

最近の学生は、「夢」に対する意識が

薄いような気がします。

サニーです。

今回は、進路についてのお話です。

まず、質問です！

あたな夢はありますか？

この質問に対し、

「諦めた」

「そもそもない」

といった答えがほとんどじゃないでしょうか？

あなたも夢を諦めた側の人だったとしたら、

この話は聴くべきです。

なぜ諦めてしまったのでしょう…

おそらく、「親に反対された」という人が

多いと思います。

ではなぜ反対されるのか。

それは、

自分の限界を自分で

決めているから

です！

思い出してみてください。

子どもの頃に、

「将来これになる！」と言った時、

子どもはそれに向かって

突き進みます。

いい例が野球少年でしょう。

野球選手になれる確証も根拠もないのに、

ひたすらに土まみれになり練習。

しかし、成長したていくにつれ、

追いかけることの楽しさを

忘れてしまったのです。

成長すると人は、

認められたい

と思うようになります。

親、友達、先生などに認められたい。

その一心でいい大学を目指す、

勉強をする、部活を頑張る。

そういう人、意外と多いですよね。

あなたもそうなんではないでしょうか？

その気持ちすごくわかります！！

私は高校の頃に、部活で大会に出るために

一生懸命練習していました。

「誰かに褒められたい」

そう思いながら…

しかし、大学生になった頃には、

自分が何をしたいのか、

すっかり

忘れてしまっていたのです。

人に気に入られるといい仕事ができる。

それは昔の話です。

あなたたちと親御さんとは

生きている時代が

違うからです。

今は自分の力で

自分の道を

切り開く時代です！

人に認められたい。

でも自信がない。

だから誰かのレールに乗るのです。

そうすると、

安心するのです。

しかし、この安心は自分の成長を止めてしまいます。

「これで十分」

そう思わせてしまうのです。

それに私は、大学時代に気づきました。

つまり、

自信がなかったのです。

さて、自信がないということは、

そもそも本気でやりたいことが

見つからないということにも原因はありそうです。

ではどうすればいいのか。

誰のために生きているのか

考えることです！

「それだけ？」

「そんなことで変わるの？」

そう思いましたよね？

しかし、これが実際は大きな進歩になります。

私もそうでした。

私は今まで、親の引いたレールの上を歩いていました。

そこで誰のために生きているか

考えたのです。

出た答えは…

自分のためです。

誰だってそうです。

自分がいなければ人生は成り立ちません。

それがわかった今、

何をすべきか。

やりたいことリストを

作りましょう！

これはスマホのメモでもいいですし、

手書きでも構いません。

量も1つでも100こでも構いません。

自分のやりたいことを

ありったけ書き出してください！

そうすれば、自分が

何のために生きているのか

少し見えてきます！

今すぐにトライしてください！

サークルについて

今、大学に通っているそこのあなた！

大学生活は楽しいですか？

「講義だけでは楽しくない…」

「アルバイトはしてるけど他の経験がなぁ…」

そう思ってはいませんか？

そんなときに浮かぶのが

サークルですね！

あなたはサークルに参加していますか？

参加していても、

不満がある人もいると思います。

サークルに関することで、悩む人は多いです。

様々な悩みがありますよね？

みんなの技術が低すぎる、もしくは高すぎる。

人としてみんなのレベルが低い。

人間関係がギスギスしている。

「なんでおれがこんなサークルにいるの？」

「入らなきゃよかった」

「みんなが変わってくれない…」

もしかしたらその悩みがあるということは、

サークルに楽しみだけを

求めてしまっているかもしれません。

サニーです。

今回はサークルに関する悩みの根源と、

その理由や対処法について伝えていきたいと思います。

まず、あなたでのサークルの役割は？

サークル長ですか？会計ですか？

それとも役職が無いですか？

サークルって様々な立場がありますよね？

それについて悩みをこぼす人が大抵です。

例えば、

「部長である私のいうことを聞いてくれない…」

「なんで私だけこんなに仕事が多いの？」

「誰も役職を与えてくれない…」

こういった具合です。

しかしそれらの悩みの原因、

あなたにあるのかもしれません。

「え？どういうこと？」

「全部私のせいなの！？」

そう思ってしまいますよね。

私も実際、自分に原因は皆無

だと思っていました。

しかし、どうやら違うようです。

では、そもそもなぜ悩みというものが起こるのか。

それは…

人と関わっているからです

学生であれば当然と思う人もいると思います。

しかし、実際1人だけで大学生活を送ることは

不可能ではないのです！

そう考えると、あなたは自分から進んで

人と関わっていることになるのです。

なので、責任は皆無ではないです。

悩みがあるということは、良かれ悪かれ

ストレスがあるということです。

それが他人に向いたとき、

自分の中で他人のせいになるのです。

人間は、承認されたい。

つまり人に認められたいという生き物です。

ただ楽しみたいという理由だけでサークルに行くと、

承認される数が減り、ストレスがたまります。

なので、それが悩みとなるのです。

例えば、あなたに参加する以外の役割がないとします。

そうすると、「誰も頼ってくれない」と思い、

「私は必要ない」という

錯覚をしてしまいます。

逆に、サークル長が人から頼られすぎているとします。すると、人間はこう思ってしまいます。

「利用されている」

その結果、

サークルが嫌になるのです。

では、どうすればいいのか。

それは、

サークルに対する考え方

を変えるのです

「どういう意味？」

「楽しむための場じゃないの？」

そう思いますよね？

しかし、サークルは楽しむだけの場所ではありません。

実際に行動をして社会経験を積むことができる

学びの場でもあるのです！

複数の人が集まって同じことをする。

これは大学の講義ではなかなかできない経験です。

サークルではそれができるのです！

つまり、自分から行動をする

チャンスなのです！

先ほどの悩みを、このチャンスと捉えると

あなたに役割がないということは、

自分から仕事を見つけるチャンス

また、サークル長に仕事が集中するということは、

自分1人でこなすことが難しい仕事を任せたり、

人を頼る経験のチャンスなのです！

もし、どうしてもチャンスと捉えることができない！

という時は、そのサークルであなたの力が

発揮できないということになります。

そういった時は、あなたの力が活かせる

新しい場を見つけることが重要です。

サークルは元々やりたいことをやるために

参加するものです。

それができないのであれば、意味がありません。

辞めましょう。

「さすがに過激すぎない？」

「飛躍しすぎ…」

と思うかもしれません。

しかし、事実なのです。

学ぶためという考えを伏せ持つのであれば、

自分の成長ができない場所に意味はないです。

そこで、あなたが今すぐにとる行動は一つです！

スマホのメモアプリを開いて、

1. あなたがサークルに参加した理由
2. 悩みとその原因だと思うこと
3. これからどう成長して行きたいか

これを書き出して下さい！

それがあなたが変わる第一歩です！

周りを変えるためには、まずは自分の考え方を

変える必要があります！

大学生活の時間は限られています。

今やらずして、やる時間はあるのでしょうか？

さあ、今すぐにメモを開いて下さい。

大学生にありがちな人間関係

「あ、あいつ嫌いだから別の人と組もう」

「いつも一緒にいる仲間がいるよ〜」

「サークルのメンバーもいつメンと一緒よ〜」

なんてことありませんか？

大体いつも同じ人と一緒にいることや、

ゼミなどで嫌いな人を避けるなど…

気持ちすごくわかります。

一緒に勉強する友達がいて、

楽しい大学生活ですよね？

縛られた中学、高校生活から解放され、

楽しんでいる人が多いんじゃないでしょうか？

しかし、その自由には罠があるかもしれません。

サニーです。

あなたの大学生活は楽しいですか？

それともつまらないですか？

どちらにしても、人間関係が大きく関わることが

多いです。

気の合う人と一緒に過ごす楽しい人間関係

嫌いな人を避けて、同じ趣味や思考を持った

友達を作り、楽しい大学生を謳歌する。

でも、実はその人間関係のつくり方…

間違っているかもしれません！

考えてみてください。

他人と仲良くするときにあなたが最初に見るものは

何ですか？

きっと、私がそうだったように

趣味、思考、性別

これらを中心に見ると思います。

「わーサッカーやってるんだ！一緒だ！」

「うそ！その考え方同じやわ！！」

「男同士がやっぱり盛り上がるな！」

このような会話、

一度はしたことがあるのではないでしょうか？

このような会話は必要で、何も悪いとは思っていません。

しかし、大事なのは

その先の行動です！

友達とは何なく話せる。

でも、誰とでも話せるわけではない…

このような悩みってありますよね？

問題点は、

仲の良い人としか話さない

ところにあります。

なぜこれがよくないかと言うと、

自分の目標や夢が薄れるからです！

考えてみてください。

同じ趣味を持っていて同じ意見を持っている。

その人と毎日同じ話をする。

これって成長しますか？

友達とのたわいもない会話は大事です。

しかし、それしかしないのはどうでしょう。

逆に、少し気が合わなくても

「ああ、そう言う考え方もあるんや！」

「おれ違うスポーツやってるよ！

組むと色々と情報交換できるかも！」

このように、自分とは違う性格や違う事を

やっている人と、さらに言うなら

自分よりレベルが高い人

そんな人と一緒に過ごす時間が大事なのです。

確かに気が合わないかもしれないですが、

確実に成長できます！

明らかに自分よりできすぎる人よりも

自分より少し先を言っている人に対しては

そこまで嫉妬心を抱くこともないんです。

その中で会話して共感する。もしかしたら、

合わないと思っていた人が実は考えが

合うかもしれないという発見があるかもしれません。

頭ではわかっていてもどうやったらいいかって

なかなかわからないですよね…

私もそうでした。

「え？今ある人間関係をすぐには変えれなくね？」

「仲良い人の方が気持ちいいし」

そう思いましたよね！

しかし、画期的な方法があるのです！

それは、自分より少し先を行っている

同期や先輩と話すことです。

例えば、大学での先輩は上でも4歳上くらいですよね？

しかも、身近にいます。

そう、わかってきましたよね？

苦手な先輩や同期と少し会話をするだけで

自分の成長につながるのです！

「何を基準に先をいっているの？」

そう思いましたよね？

何を基準にというより、

自分が「あ！あの人大人だ！」

と思った人でいいのです！

なぜなら、そう思う人は少なからず

自分にないものを持っていると

自部が思っているからです！

そう思わないと大人と思いませんし、

苦手とも思わないはずです。

人とのつながりで自分を成長させたくはありませんか？

仲の良い友達だけでなく、誰とでも対等に話せる

コミニュケーション力が欲しくはありませんか？

自分と違った価値観の人と話すと

これが手に入るのです！！

とはいえ、急に話しかけるのはかなり

難しいことだと思います。

そこで、今すぐにできることから

やってみましょう！！

今すぐできることって何？

それは、

YouTubeを見ることです！

「は？どゆこと？」

「いつもしてる」

と言うのもわかります。

しかし、YouTubeの見方の問題です。

自分が好きなYouTuberがトークしている

動画ってありますよね？

それを、自分の先輩だと思って見るのです！

さあ今スマホを開いているそこのあなた！

今すぐYouTubeを見ましょう！

つながる習慣

現代の流れ
コロナウィルスの蔓延
仕事の忙しさ…

これらにより、
生活習慣が狂ってしまってはいませんか？

生活習慣が狂ってしまうことにより、
朝がだるい、よく眠れない、
ボーッとする

結構ありますよね？
これって意外と多くの人が感じていることなんです。
もちろん私もです！

サニーです。
初回は、このボーッとしてしまったり、
なんとなく生活がしまらない…

この原因や、解決方法を提示していこうと思います。
「毎日がだるいなぁ」
「眠れないし起きれないんだよなぁ」

このような悩み、抱えていたりしませんか？
少なくとも、「朝スッキリ最高！！」
とは思っていないはずです。

実は、誰もがするあることが原因で
これらのことが起こるケースが多いのです。
その「あること」とは…

先読みの不足です！

なぜ、予定を把握する先読みと生活習慣が関係あるか。
とても気になりませんか？

「え？そんなこと毎日してない？
歯磨きのあと何しようかとか考えてるし…」
「別に何も関係なくない？」

今、そう思いましたね！
すごくわかりますよ。
だって私が思っていたんですから！

それでは、私が堕落した大学生活から
今のように毎日がスッキリする
生活習慣を手に入れた経緯をお話しします。

まず、なぜ先読みと関係あるのか…

それは、習慣はつながっている

からです！

日常生活をするにあたって

習慣というのは意外な形でつながっています。

あなたは朝起きますよね？

その後にすることはその日1日に影響します。

例えば、起きて最初にお風呂に入るとします。

その後にする行動はドライヤーなどです。

その後は朝食を食べ、通学という流れです。

つながっていませんか？

もしあなたが起きて最初にすることが

朝食を取ることだったら、

次に違った行動を取るはずです

朝起きて最初に行う習慣こそが、

1日の行動の鍵を握っているのです！

しかし大学生の場合は、

この行動の一連に気づかない場合が多いのです。

それはあるものがないからなのです！

それは、

指揮官です！

高校時代というのは一般的に、

親に起こされ、学校で先生が待っていて、

下校時間が決まっていて部活がある…

このような流れが自然にできていますよね？

しかし、大学生の場合はこれを

自分で作る必要があるのです！！

なぜなら、もし下宿をしている人なら

近くに親はいません。

大学の先生も遅刻しても怒りません。

さらにいうと、講義により帰宅時間はバラバラ…

この状況は高校とは明らかに違います！

高校は規則正しい生活が約束される代わりに、

校則や登下校時間の決まり、部活などがあります。

しかし、大学生は

自由がある代わりに

自分で生活リズムを

作らなくてはなりません！

これがつながる習慣の正体です！

これらを理解して、自分の生活リズムを

整える必要があるのです。

あなたができることとしては、

スケジュール管理です！

しかし、これはノートを買ったりすることが

必要であったり、予定を見る必要があります…

今すぐにできること！

それは…

スマホのリマインダーです！

さあスマホを開いているそこのあなた！

今手に持っているスマホのリマインダーを

今すぐに開いてください！

そして、今日や明日にすることを書き込むのです！

それをすることにより、習慣や毎日が一転して

変わります！